眠いい音楽

眠いい音楽 · 14日 5月 2019
ちょっとした雑談的に眠家流の眠りにいいコンテンツを当ブログでもアップしていこう! ということで立ち上がったこの企画。 題して「眠いい音楽」。 活動時の脳波がβ波で、眠るときはα波になる。 で、そのために自然の音なんかが良いと言われていますが、眠家的にはちょっと楽しさを感じれない。。。...